自分磨き

「もう疲れた…。」鏡の前でふと、そんな言葉が漏れたことはありませんか？メイク、スキンケア、ダイエット、ヘアスタイル――綺麗でいるための努力は、時に終わりがないように感じられます。SNSでは毎日誰かがキラキラした投稿を更新し、比較せずにはいら...

首のシワ、若いのになんでこんなに深いの…？「えっ、なんで私こんなに首にシワが…？ まだ若いのに！」――そんな衝撃を受けたこと、ありませんか？実は最近、20代〜30代でも首の深いシワに悩む人が増えています。首のシワといえば年齢を重ねた人のもの...

はじめに：見た目に自信がないと悩むあなたへ「私なんてどうせ…」「可愛い人はいいなあ」こんな風に思った経験、ありませんか？実はこの悩み、多くの人が抱えています。自信がないのはあなただけではありません。まず理解してほしいのは、「見た目のコンプレ...

「もう我慢できない…！どうして私は可愛くなれないの？」鏡を見つめながら、そんな気持ちになったことはありませんか？多くの人が「可愛くなりたい」と願いながら、何から始めていいのかわからず、同じ毎日を繰り返してしまっています。SNSではキラキラし...