ボディメイク

「えっ、私って巻き肩だったの？」――鏡を見て気づいた瞬間、ハッとしたことはありませんか？肩が前に出ていて姿勢が悪く見える…肩こりや疲労感の原因にもなるこの巻き肩を、自宅でなおす方法を徹底解説します！